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五月生活方式的选择有助于保护视力青光眼患者

青光眼眼睛健康// // //新闻一月2020年2月

青光眼是导致视力丧失的主要原因之一,影响约300万人在美国。因为有早期无自觉症状,大约有一半的人患有该疾病不知道他们有它。 11视力丧失青光眼,它不能被恢复。在青光眼防治教育月一月,澳门新葡新京|备用网址首页加入 美国眼科学会 提醒市民在早期发现和治疗,以及一些生活方式的选择可以帮助保护您的视力

青光眼损伤视神经,透射从视网膜到大脑的视觉信息。通常情况下,病情进展缓慢,逐渐破坏周边视力。因为人们没有意识到早期周围视力减退,患者可能会失去大部分是之前就知道他们他们有青光眼。

这就是为什么学会建议,每个人都拥有一个 全面 眼科检查,在40岁这个考试提供眼科医生 - 一个机会,仔细检查眼睛,包括是否有损坏的迹象,这可能会影响视力其他可能出现的问题视神经 - 谁专注于医疗和手术眼保健医生。风险更大的个人发展成青光眼的人包括:

青光眼适当的治疗取决于疾病的具体类型和严重程度。药用 眼药水 或激光治疗是最常见的初始方法。这些技术通过降低眼压力工作,以减少的量 流体的眼睛,以及从眼睛增加液流出。

除了药物和手术,最近的研究中的几个生活方式的选择建议,还可以帮助减少丧失视觉青光眼的风险。

经常锻炼。 A 研究 刚刚发表在 眼科,美国眼科学会的会刊,表明人们从事体育活动,谁能青光眼减缓视力丧失。

幽思。研究 上月公布的 青光眼杂志 表明,放松程序冥想能降低青光眼患者的眼压,并通过降低应激激素皮质醇一样改善他们的生活质量。

不使用CBD的“自然”补救性青光眼。 CBD,或大麻二酚,是被吹捧为神奇灵药大麻和大麻的非精神组件。至 研究 上月公布的 Investigative 眼科 & Visual Science 它示出了凸起卫生组织眼压力在小鼠。

多吃富含水果和蔬菜,尤其是绿叶的人饮食。研究表明,一个吃蔬菜的人叶菜类具有发展成青光眼的20%至30%的风险较低。为什么呢?在绿色蔬菜中硝酸盐可转化为一氧化氮,从而可以提高血液流动,有助于调节眼睛内部的压力。

不抽烟。吸烟增加青光眼的风险,对眼睛健康的整体负面影响。

保持健康体重。人具有较高的身体质量指数(BMI)是在糖尿病的风险增加,并有糖尿病使人们在青光眼的风险。有一个太低的BMI增加青光眼的风险也有关。

“患者经常感到惊讶,当他们的眼科医生告诉他们有青光眼,因为他们没有症状,说:”黛安娜seldomridge,医学博士,临床发言人眼科的美国科学院。 “这就是为什么它是如此重要的是要有你的眼睛定期检查;检测你看不到的疾病的迹象。这是好消息,今天的创新疗法和手术技术是比以前更好。“

了解更多的方式,让你的眼睛健康,请访问眼科的美国科学院 eyesmart® 网站。